تمام مکمل های ورزشی که ورزشکاران مصرف می کنند هم تاثیرات مشابه دارند
که برای عضله سازی، ریکاوری، جلوگیری از مصدومیت و افزایش قدرت و کارایی و …
و هم تاثیرات اختصاصی دارند که در ادامه مشاهده می کنید.
لیست مکمل ها :
کراتین : افزایش حجم و بالا بردن انرژی در تمرین
تست آپ(test up): افزایش ترشح تسترون
گلوتامین : ساخت عضله و نگهدارنده ی عضلات
امینو : مخصوص دوران حجم و ساخت عضله مکمل بدنسازی امینو اسید های ضروری
بی سی اا bcaa : کات کردن بدن و ساخت و سفت کردن عضله
ال کارنیتین : چربی سوز و انرژی زا
پمپ : افزایش فوق العاده انرژی در تمرین و رگ دار کردن بدن
ارژنین : افزایش هورمون و گشاد کردن عروق کمک به سایرین
دی ای اا daa : افزایش طبیعی تستسترون
دی اچ ای آ dhea : افزایش تستسترون و از بین بردن استرس و کورتیزول
گینر (کربو پروتین) : افزایش وزن و حجم
پروتین ۱۰۰ درصد (وی) : افزایش ساخت عضلات در برنامه بدنسازی فوق العاده از طریق
اچ ام بی hmb : مخصوص دوران حجم و کمک به ان
زد ام آ zma : بالا بردن تستسورن طبیعی و تنظیم خواب
تریبولوس : افزایش و بالا بردن تستسرون بدن به طور طبیعی
کربو : افزایش فوق العاده وزن بدن(کربوهیدرات)
وانادیل : افزایش انسولین خون ، بالانس هورمون بدن . برنامه بدنسازی حجمی ، افزایش اشتها
آ ال آ : افزایش انسولین طبیعی بدن برای بالا بردن حجم
متان و استنازول : افزایش حجم خشک
دگزامیم : یک چربی سوز ترکیبی و بسیار کمیاب بدون کوچیک ترین آسیب رسانی
گابا: یک نوع امینو کمیاب هستش علاوه بر عضله سازی، هورمون بدن رو هم بالانس میکنه بای خواب استفاده میشه
- ۹۷/۰۹/۲۲